Penyebab Bau Badan Dan Cara Menghilangkannya

  Seringkali masalah bau badan menjadi persoalan yang sangat mengganggu karena membuat menurunnya tingkat kepaercayaan diri kita. Apalagi saat berada di tempat umum, masalah ini bukan hanya membuat diri kita tidak nyaman tetapi juga orang lain bukan?

  Sebelum kita membahas lebih lanjut tips atau cara menghilangkan bau badan, ada baiknya kita mengetahui faktor-faktor apa saja yang dapat menyebabkan bau badan sehingga kita dapat mencegah hal tersebut.

  Menurut para dokter, bau badan terjadi karena bakteri yang berkembang secara alami pada kulit bercampur dengan keringat pada saat beraktivitas ataupun pada saat tubuh sedang beristirahat. Salah satu pencegahan yang dapat kita lakukan adalah menjaga tubuh kita agar senantiasa kering untuk mengurangi bakteri tumbuh terutama pada bagian tubuh yang lembab seperti ketiak.

  Berikut ini ada beberapa faktor yang menyebabkan kita  mudah berkeringat dan menyebabkan bau badan.

  1. Stres

Percaya atau tidak, jika di lihat dari sisi kimia. Keringat itu ada beberapa jenis. Jenis keringat yang sangat bau adalah keringat yang diakibatkan oleh stres. Keringat yang timbul akibat stress adalah keringat yang dihasilkan oleh kelenjar aprocrine.

Kelenjar ini tidak menghasilkan keringat yang terlalu banyak. Akan tetapi keringat banyak sekali mengandung bakteri, lemak dan protein yang menjadi satu. Keringat ini yang menyebabkan bau badan yang paling parah.



 2. Brokoli

Kita mungkin pernah mendengar, jika kita makan bawang putih dan bawang merah berlebihan akan menyebabkan bau mulut dan bau badan. Pendapat tersebut memang benar adanya.

Jika kita mengkonsumsi bawang maka akan menciptakan senyawa yang bisa beredar dalam aliran darah dan bisa keluar melalui nafas, keringat dan urin. Akan tetapi di lain sisi ada beberapa manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan.

Akan tetapi bawang putih atau bawang merah bukan salah satu makanan yang dapat menyebabkan bau badan. Sayur-sayuran seperti brokoli, kubis dan beberapa sayuran lainnya dapat menyebabkan bau badan.


  3. Kelainan Genetik Yang Disebut Trimethylaminuria

Kelainan ini adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak mampu memecah senyawa kimia yang di sebut trimethylaminuria. Pada ikan trimethylaminuria menyebabkan ikan menjadi bau amis. Sedangkan pada manusia bisa menyebabkan bau badan.






4.  Diabetes

Bila diabetes tidak diobati, tubuh akan mengalami apa yang disebut ketoasidosis diabetikum. Tanpa cukup insulin, tubuh mulai memecah lemak untuk bahan bakar. Akibatnya hal ini alam memicu terbentuknya keton dalam tubuh. Pada akhirnya akan menghasilkan perubahan bau badan.

    

Lalu bagaimana cara menghilangkan bau badan?


  1. Mandi Secara Teratur

Mandilah setidaknya sekali sehari. Hal ini dapat membatasi berkembangnya bakteri pada kulit kita. Saat mandi fokuslah untuk membersihkan pada bagian ketiak dan kaki. Setelah itu keringkan tubuh, sebab bakteri bisa berkembang kembali pada bagian kulit yang lembab.

   



2. Deodoran Bebas Aluminium

Salah satu cara untuk menghilangkan bau badan adalah dengan menggunakan deodoran yang bebas aluminium. Kita bisa menggunakan deodoran herbal atau deodoran kristal untuk menghilangkan bau badan.

  3. Gunakan Pakaian Dari Serat Alami
Menggunakan pakaian yang terbuat dari serat alami seperti sutra atau katun dapat mengurangi bau badan. Bahan pakaian jenis tersebut dapat membuat kita tidak mudah untuk berkeringat.





4. Ubah Menu Makanan Anda

Beberapa makanan dan rempah-rempah dapat menyebabkan bau badan, seperti bawang putih, bawang merah dan minuman berkafein. Oleh sebab itu, kurangi makanan-makanan tersebut.







5. Cuka

Cuka merupakan antiseptik alami dan dapat membantu membunuh bakteri dan jamur pada permukaan kulit. Gunakanlah cuka pada daerah yang berbau dan keringkan. Hal tersebut dapat menghilangkan bau tak sedap pada tubuh.

  






6. Pertimbangkan Detoksifikasi

Ketika bau badan merupakan indikasi masalah dari dalam tubuh. Menjalankan proses detoksifikasi mungkin adalah cara menghilangkan bau badan yang tepat bagi tubuh. Biasanya kita akan menjalani sesi dalam sauna infra merah yang berguna untuk menghilangkan kotoran beracun yang ada di kulit.








Mudah-mudahan artikel diatas dapat bermanfaat bagi kita semua. Salam..

Baca Selengkapnya »

Tips Memilih Busana Untuk Aktivitas

  Sejumlah alasan dan perkara dapat mempengaruhi mood seseorang. Entah itu sedih, bahagia, kesal, rindu, atau muram. Nah, sayangnya aktivitas sehari-hari kerap tak peduli dengan mood yang sedang Kita rasakan.

  Salah satu langkah praktis dalam membangkitkan semangat dan mengubah suasana hati jadi lebih ceria adalah dengan mengenakan busana berwarna yang tepat. Berikut beberapa pilihan warna yang tepat untuk sebaiknya Anda pilih untuk menemani kegiatan sehari-hari.

 1. Merah

Merah adalah warna yang menggambarkan sosok wanita yang percaya diri. Mengenakan Busana merah bisa meningkatkan kebahagiaan. Tak menutup kemungkinan, hati yang suram bisa menjadi lebih baik dengan mengenakan busana berwarna merah.









 2. Biru

Kalau sedang terburu-buru dan merasa tertekan dengan stres yang mendera, maka ada baiknya mencoba mengenakan busana berwarna biru.  Sebab warna yang serupa dengan warna laut ini dapat memberikan efek tenang pada pikiran. Selain itu, ditengarai bisa menurunkan tekanan darah dan menstabilkan detak jantung.








 3. Oranye

Warna cerah bak senja ini cocok bagi Anda yang membutuhkan "injeksi" kehangatan, antusiasme, dan kreativitas.










 4. Kuning

Butuh tambahan keceriaan di hari Anda? Busana warna kuning akan membantu Anda merasa lebih segar. Sebab, warna kuning adalah simbol dari kebahagiaan dan kegembiraan. Selain itu juga bisa menambah daya konsentrasi otak Anda.









 5. Ungu

Banyak orang mengatakan warna ungu melambangkan keanggunan dan kekayaan. Namun sebenarnya , warna ungu melambangkan tingkat kepercayaan diri yang tinggi dan dapat menimbulkan rasa optimisme dalam diri seseorang.









 6. Hijau

Warna hijau diasosiasikan dengan warna alam yang asri dan rindang. Melambangkan kedamaian, ketenangan dan kesegaran. Jadi, mengenakan busana hijau bisa membuat emosi yang sedang naik turun beralih lebih stabil. Ini tak hanya berlaku pada busana tapi juga saat kita melihat sesuatu yang lain yang berwarna hijau.








 7. Cokelat

Warna ini meningkatkan mood Anda menjadi lebih baik. Mengenakan busana berwarna cokelat memantulkan sosok seseorang yang hangat, rendah hati dan ramah..










 8. Pink

Banyak yang bilang pink adalah simbol wanita. Jadi, bisa dibilang mereka yang mengenakan busana warna romantis ini, hatinya sedang berbunga-bunga.









  Semua tergantung pada pilihan Anda untuk memilih. Pastinya, apapun warna busana yang dipilih harus membuat Anda nyaman ketika mengenakannya.

Baca Selengkapnya »

Inilah Cara Merawat Kuku Yang Benar Secara Alami

  Kuku menurut Wikipedia bahasa Indonesia adalah bagian tubuh yang terdapat pada ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang telah mati, mengeras dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari. Kulit ari pada pangkal kuku berfungsi melindungi dari kotoran. Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung jari yang lembut dan penuh urat syaraf, serta mempertinggi daya sentuh. Kuku adalah bagian dari tulang bukan protein.

Berikut Tips Cara Merawat Kuku:

  Penggunaan Bahan-Bahan Alami

• Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar kuku tidak kering.
• Belimbing Wuluh. Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya cukup dengan menggosokkan potongan belimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.
• Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. Manfaatnya untuk memperkuat kuku. Seperti makanan yang terbuat dari susu dan keju, ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, sayuran seperti brokoli, kangkung, bayam dsb. Buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.
• Lidah buaya. Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan lidah buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.
• Getah Pepaya. Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku agar tidak mudah pecah dan mengelupas.
• Lemon (jeruk nipis). Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu hingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapatkan kuku dengan warna yang normal.
• Bawang putih. Mengandung zat yang sangat berguna untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin kuat dan tidak rapuh.
• Campuran madu, telur, dan minyak zaitun. Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Kita yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini. Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur. Campurkan adonan madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda.

  Dengan Manicure

• Bersihkan kukumu dan rapikan dengan menggunakan gunting kuku atau jepitan.
• Saat membersihkan kuku, hindari memotong kutikula. Karena, kutikula berfungsi sebagai penahan alami kuku agar terhindar dari infeksi. Cukup dorong lembut kutikula dengan menggunakan stik khusus kutikula.
• Lalu, siapkan air hangat di dalam baskom yang sudah diberi perasan jeruk nipis, olive oil dan garam secukupnya.
• Rendam jari tangan selama 10 menit sambil dipijat lembut dan disikat perlahan.
• Setelah kuku terlihat lebih bersih keringkan dengan handuk.
• Untuk mencegah kuku terlihat kering, gunakan pelembap khusus untuk kuku.

  Dengan Pedicure

• Setelah membersihkan dan merapikan kuku dengan menggunakan gunting kuku, rendam kaki dengan air hangat yang sudah dicampur dengan garam dan kelopak bunga mawar. Lalu, sikat kuku kakimu dengan lembut untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
• Bersihkan kaki dengan scrub khusus kaki dan oleskan pelembap di setiap pangkal kuku kakimu.
• Bersihkan kakimu dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.
• Jika kamu sering menggunakan kuteks, sebaiknya biarkan kukumu istirahat beberapa hari tanpa kuteks untuk mencegah kuku berwarna kuning.

  Selamat mencoba!

Baca Selengkapnya »

Tips Merawat Kulit Dengan Madu

 Salah satu bahan terbaik merawat kulit adalah madu. Madu membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda di wajah. Jika anda memiliki alergi dengan krim perawatan kulit, gunakan madu yang alami dan lembut pada kulit.

 Cara paling mudah, oleskan saja madu pada wajah layaknya memakai masker. Selain melembabkan, madu juga membersihkan pori-pori. Seperti dilansir dari laman Boldsky, madu memiliki bahan antibakteri alami untuk mencegah jerawat.

 Jika dikombinasikan dengan bahan lain, madu mempunyai khasiat ekstra. Campur dua sendok makan madu dengan setengah cangkir susu. Gunakan untuk membasuh wajah dua kali sehari. Campuran ini bermanfaat meremajakan kulit.

 Bagi wajah berminyak, campur madu dengan puree tomat. Gunakan sebagai masker dan diamkan 20 menit sebelum dibersihkan dengan air hangat. Puree tomat adalah tomat yang dilembutkan. Sedangkan untuk mengurangi bekas luka, campurkan sedikit bagian madu dan minyak zaitun. Pijat lembut pada bekas luka. Setelah dua pekan bekas luka akan memudar.

 Madu dan yogurt adalah perawatan yang tepat bagi kulit kering. Scrub tubuh anda habis? Jangan khawatir. Ambil dua sendok makan madu dan satu setengah sendok makan oat. Campur hingga berbentuk pasta.
Pijat dengan gerakan memutar pada kulit. Scrub alami ini membantu menghilangkan sel kulit mati agar kulit lentur dan lembut.

Baca Selengkapnya »

Tips Cara Menghilangkan Jerawat

Bagaimana cara menghilangkan jerawat? Pertanyaan ini mungkin sering muncul di benak kita. Apalagi penyakit yang satu ini telah lama menjangkiti dan tak kunjung sembuh. Bahkan tak menutup kemungkinan sudah cukup banyak biaya yang telah kita keluarkan sekedar untuk mengatasi permasalahan yang sepele ini.

Secara fisik jerawat bukanlah penyakit yang mematikan, tapi secara psikologis jerawat dapat menyebabkan hilangnya rasa kepercayaan diri kita. Hilangnya kepercayaan diri membuat kita kesulitan berinteraksi dengan banyak orang.

Menurut Wikipedia bahasa Indonesia jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat bisa juga diartikan gangguan pada kulit akibat dari kelebihan produksi kelenjar minyak yang menyebabkan terjadinya infeksi dan radang pada kulit manusia.

Jerawat sangat sering terjadi pada seseorang yang menginjak usia remaja. Bahkan seseorang yang telah dewasa sekalipun tak luput dari penyakit yang satu ini. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya." Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

Pada artikel kali ini akan kami bagikan beberapa tips yang dapat kita lakukan pada pagi dan malam hari.

Pagi Hari;

• Bersihkan wajah dengan pembersih khusus untuk kulit yang sensitif, bisa menggunakan bahan alami seperti kulit buah pepaya atau bisa menggunakan sabun untuk bayi
• Gunakan baking soda ditambah sedikit air sampai menjadi pasta untuk mengganti scrub wajah yang biasa digunakan
• Setalah menggunakan soda kemudian campurkan ACV(apple cider vinegar) dengan air sebagai toner dengan perbandingan ACV 1:8 air. Tingkatkan secara bertahap hingga perbandingan menjadi 1:1
• Gunakan acne cream
• Gunakan sunblock saat bepergian agar terhindar dari cahaya ultraviolet
• Bagi yang menggunakan make-up, gunakan non-acnegenic produk dengan kandungan titanium dioxide atau zinc oxide

Malam Hari

• Cuci muka menggunakan air bersih
• Gunakan masker wajah putih telur yang dicampur dengan lemon atau jeruk nipis
• Gunakan kembali acne cream sebelum tidur

Sekian tips dari kami semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya »